¿Qué se esconde tras la rabia ?, y ¿cómo aprender a gestionarla compasivamente?

El proper 22 de Maig, DIVENDRES, a l’espai familiar de 17:00 a 18:30 hores, de la mà de Mercedes Sánchez. T’hi esperem!

Las emociones son por definición reacciones, por ello, saber cómo identificar nuestras emociones no siempre es una tarea sencilla como formadora  en Inteligencia Emocional me surge la frase “QUE EMOCIONANTE ES SABER EMOCIONARSE” para ello mostraré de una manera practica algunas pautas generales sobre como abordar o afrontar una de las principales emociones básicas como es la RABIA y como se siente en el cuerpo. En otras palabras, no basta con saber lo que sentimos, sino, saber qué hacer con aquello que sentimos.

Mercedes Sánchez Sánchez

Psicoterapeuta Gestalt, Estudiosa de la Genealogía Sistémica, Educadora y formadora en Inteligencia  Emocional .

La xerrada es realitzarà al Centre Cívic de Vilafortuny (Av. Castell de Vilafortuny, 33 a Cambrils)

Per qualsevol dubte o suggerència, no dubteu en contactar-nos al correu: info@papallones.org. Ens veiem el dijous!